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苹果雪耳薏仁汤
elmonte
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简单
煲
清淡
一小时
食材明细
主料
苹果
3个
雪耳
1朵
薏仁
手抓2把
猪骨
500g
辅料
陈皮
2片
蜜枣
2粒
苹果雪耳薏仁汤的做法步骤
1.
苹果去皮核,切小块。
2.
薏仁泡水30分钟,洗净。
3.
雪耳泡发,撕小块。
4.
陈皮用热水泡软,刮去里面的白膜。
5.
猪骨飞水,洗净浮沫。
6.
把所有材料放入电压力锅,按煲汤键开煮。
7.
汤好后,撇去肥油。(汤很清甜,不需要放盐。当然,喜欢的也可以放的。)
8.
清甜滋润。
分类:
汤类
家常菜
午餐
晚餐
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