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五指毛桃牛大力浸土鸡
独家
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广东天气闷热潮湿,今天来款祛湿健脾,润肺,有汤有肉,汤美肉鲜。
初级
煮
清淡
一小时
主料
土鸡
半只
五指毛桃
约7克
牛大力
约10克
辅料
芡实
适量
熟薏米
适量
姜
适量
调料
盐
少许
蘸料:
适量
沙姜
少许
蒜末
少许
红葱头
少许
葱白
少许
小米辣
少许
生抽
少许
糖
少许
香油
少许
花生油
适量(烧至滚烫)
五指毛桃牛大力浸土鸡的做法步骤
1.
土鸡半只(今天去爬山在山下农村家里人买来的品质非常好)。
2.
五指毛桃,牛大力,芡实,炒过的意米(更有效祛湿)。
3.
将汤料泡洗干净后放入高压锅里,添加适量的水,大火烧开上气转中小火压半小时。
4.
同时,将土鸡斩件备用。
5.
先将蘸料备好,沙姜,蒜末,葱白,红葱头小米辣都剁碎淋上热油再调生抽,糖,香油。
6.
煲好的汤,把五指毛桃,牛大力挑出来,味道已在汤里。
7.
将汤倒入康宁锅里大火烧开。
8.
放入姜片。
9.
将鸡肉放入汤里,关至最小火,先不要搅动,盖好盖子,这样浸熟的鸡肉才嫩滑口感才不会柴柴的,约要浸十分钟左右,调中火让汤煮沸起来,表面会有浮沫,要撇干净,也有效撇去油脂。
10.
然后调点盐,清淡为主,因为鸡肉还要蘸酱料的。
11.
这样一锅就可以上桌了。
12.
鸡肉蘸上灵魂酱汁完美。
13.
成品图。
14.
成品图。
小窍门&温馨提示
五指毛桃,牛大力属中药材,先用高压锅煲出味,再用汤去浸鸡肉,这样汤美肉鲜。
分类:
汤类
家常菜
查看全部(共14步)
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