莲子茨实炖花生排骨汤独家

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莲子茨实炖花生排骨汤

健脾安神的汤品。

主料

辅料

姜一片

调料

盐少许

莲子茨实炖花生排骨汤的做法步骤

1.准备新鲜排骨清洗干净。
2.焯水。
3.捞出来再清洗干净，备一片姜。
4.莲子，茨实，花生清洗干净。
5.将所有食材放入大碗面。
6.加入适量的开水，放入高压锅里隔水炖45分钟。
7.时间到，待泄气后打开盖子，调点盐即可品尝。
8.成品图。
9.成品图。

分类：汤类家常菜

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