怀牛膝乌鸡汤独家

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怀牛膝乌鸡汤

怀牛膝可以补肝益肾、强壮筋骨、通经络、散恶血。临床常用于治疗寒湿，腰膝骨疼、腰膝酸软，四肢拘挛、经血不调、产后瘀血腹疼、血淋、跌打损伤及屈膝碍等症，怀牛膝有润肠通便的效果。

食材明细

主料

乌鸡一只
怀牛膝适量
牛大力适量
黑灵芝适量
茨实适量
杜仲适量

辅料

姜一块

调料

盐少许

怀牛膝乌鸡汤的做法步骤

1.准备:乌鸡一只。
2.斩件冷人入锅焯水。
3.捞出来清洗干净，去皮和多余的油脂，拍一块姜。
4.怀牛膝，牛大力，黑灵芝，茨实，杜仲汤料用清水泡洗一下就好。
5.把食材全部放入电饭煲里添加适量的开水按煲汤键默认2小时完成。
6.煲好的汤，撇去表面的油脂更健康。
7.调点盐即可品尝。
8.成品图。
9.成品图。

分类：汤类家常菜

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