人参羊肉汤

兰杏梅发布

人参羊肉汤

人参抑制胆固醇升高，性微温，味甘，归脾、肺、肾、心经。
肉烂汤香，羊肉炖人参具有养元补气的功效，能够促进体内肠裂脂肪酸的燃烧，非常健康药膳汤。

食材明细

主料

辅料

调料

盐2g

人参羊肉汤的做法步骤

1.宁夏枸杞备用。
2.人参和枸杞备用。
3.羊肉洗净，切块。
4.人参和枸杞子洗净，用清水浸泡30分钟。
5.葱段和姜备用。
6.葱花备用。
7.浸泡好的人参和枸杞放入砂锅中。
8.置火上，大火烧开后转小火煎30分钟。
9.人参和枸杞捞出，放入盘中。
10.砂锅中的人参枸杞汁备用。
11.放入羊肉块、葱段、姜片和没过锅中食材的清水。
12.小火炖至羊肉烂，加少许盐调味即可。
13.盛入盆中，撒上葱花即食。
14.健康又营养的药膳汤。

分类：汤类家常菜

查看全部(共14步)

全部菜谱分类

推荐专题

美食天下首页