菜谱

难道近期是苦瓜季节,家人每天都购买苦瓜,整天说吃它有益,具体有何益处呢?经网上搜索结果是它具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效;含维生素C量高,预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、保护心脏等作用。


小吴同学
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