一帆风顺---黑椒里脊肉

瑞儿娘发布

一帆风顺---黑椒里脊肉

这道黑椒里脊肉味美肉嫩，适合做宴会上的冷盘。祝大家吉祥如意、顺利平安！

主料

里脊肉0.8公斤

辅料

黑椒汁1.5汤匙
蚝油1汤匙
老抽1汤匙
日式酱油1汤匙
蒜粉1茶匙
糖半茶匙

黑椒里脊肉的做法步骤

1.里脊肉清理掉筋膜和肥肉。
2.加入腌料。
3.用手按摩肉2分钟后盖上保鲜膜放入冰箱腌制20-24小时。
4.提前将肉从冰箱拿出回温到室温的温度。（烤箱预热125度），煎锅放入1汤匙黄油烧至冒烟。
5.放入里脊肉煎至表面变色，锁住水分。
6.放入铺了锡纸的烤盘里，将测温针斜插入里脊肉的中部（测温针要插在最厚的那段肉）。
7.放入烤箱烤40-45分钟，至肉的里部温度达到67度。
8.

小窍门&温馨提示

肉一定要提前从冰箱取出回温，不然冰冻的肉遇到高温肉就柴。另外煎肉的油温一定要高，这样才能锁住肉的水分。

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