宝宝吃得香@@南瓜鱼蛋汤

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宝宝吃得香@@南瓜鱼蛋汤

相信大家对于南瓜并不陌生，南瓜的营养价值丰富，但南瓜中含有较多的糖分，不宜多食，以免腹胀。因此，可以将南瓜与其他蔬菜搭配着吃，隔一两天吃一次。如果想用南瓜当主食，每天不要超过一顿主食的量。

主料

辅料

鸡蛋适量

南瓜鱼蛋汤的做法步骤

1.备好材料：-
2.汤煲加入鸡汤或水，盖好，大火热10分钟后加入南瓜丝。
3.煮沸加入鱼圆，盖回，小火煮5分钟。
4.将蛋缓慢倒入汤，快速的搅拌成蛋花。
5.加入适量的调味料，熄火后淋上香油即可。
6.

分类：汤类儿童老人秋季食谱宴客菜午餐

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