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预防痱子从食物做起---老鸽煲绿豆

依然美食

这个是群里的姐妹说的偏方,说是老鸽和绿豆煲汤可以预防痱子。不过据他说效果很好,我还是第一次试做给孩子们吃。效果有木有要等到了热的的时候才知道,不过煲汤确实很美味,甚至连调料都不用放都很好喝。我最喜欢这样的汤汁了,不论是下饭还是做点心都是首选。

主料
辅料
配料

老鸽煲绿豆的做法步骤

小窍门&温馨提示

*煲的时候会蒸发掉,汤汁需要多少要一次加足不能半中间加水不然会破坏鲜美的味道和营养。

*半中间要翻动一下。

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