菜谱
搜索
骨头汤
西贝爱咖啡
发布
骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。对于中老年人来说,喝些骨头汤加以调理,可以减缓骨骼老化;同样,骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。
初级
炖
咸鲜
一小时
食材明细
主料
猪骨
500克
虾
适量
玉米
适量
香菇
适量
金针菇
适量
胡萝卜
适量
娃娃菜
适量
生姜
适量
辅料
盐
适量
鸡精
适量
白醋
适量
料酒
适量
骨头汤的做法步骤
1.
猪骨洗净
2.
入凉水,加姜片和料酒 去腥
3.
打去浮沫
4.
去腥后的猪骨,用冷水冲洗干净,要多洗几遍
5.
准备姜片
6.
猪骨加姜片再次入冷水锅内,加上料酒,开锅以后慢火炖1.5个小时
7.
加入娃娃菜(我这里用的是白菜叶)金针菇去蒂,胡萝切块,香菇等,这里的蔬菜可以根据个人口味随意添加
8.
放入虾
9.
再炖10分钟左右
10.
完成了
小窍门&温馨提示
猪骨一定要去腥,水一次加够,途中最好不要再添加水,如果非要添加,就添加开水,多次少量的慢慢加入,不然会影响汤的鲜美度哦~
分类:
汤类
家常菜
汤羹
查看全部(共10步)
骨头汤的更多做法
更多做法
大骨头汤
万能骨头汤
田园骨头汤
玉米大骨头汤
骨头汤
玉米萝卜莲藕骨头汤
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
骨头汤
鸡汤
疙瘩汤
排骨汤
鲫鱼豆腐汤
鲫鱼汤
罗宋汤
羊肉汤
莲藕排骨汤
四物汤
冬瓜汤
乌鸡汤
酸辣汤
银耳汤
鸽子汤
山药排骨汤
美食天下首页