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风味品鱼【鲜香烤鱼】
咖啡。摩卡
我家先生特别爱吃鱼
各种鱼类常驻在家中小饭桌上
清蒸、红烧、干炸做法不一
今天换个花样来品鱼,来个风味烤鱼
简单
烘焙
咸鲜
一小时
主料
鱼
一条
藕
一节
土豆
一个
青椒
一个
小洋葱
一个
蒜
两头
生姜
一块
香菜
一小把
葱
适量
红椒
一个
调料
黄豆酱
适量
甜面酱
适量
海盐
适量
黑胡椒
适量
花椒
适量
孜然
适量
老抽
适量
鲜香烤鱼的做法步骤
1.
鱼洗干净,背上划几刀;放入生姜片和葱段及料酒、海盐(其它盐也可以)、孜然腌制半小时
2.
烤盘上铺好锡纸,将葱段、姜片和大蒜瓣铺底
3.
在腌制好的鱼身上刷上一层老抽,放入烤盘上
4.
烤箱预热200度,将鱼放入,烤制10分钟
5.
完成后,鱼翻面再烤5—10分钟
6.
烤鱼过程中,准备配菜:藕和土豆去皮切片,洋葱切丝、辣椒切圈
7.
锅中放油,炒香大蒜和洋葱后放孜然、花椒略炒片刻
8.
黄豆酱、甜面酱放入,炒匀
9.
放水煮制10分钟左右
10.
放藕片、土豆片入锅,加盖煮至5分钟左右
11.
放青、红椒翻炒、收汁
12.
磨入黑胡椒粉
13.
取出烤好的鱼,将煮好的配菜和汤汁盖在鱼身上
14.
继续放烤箱,200度烤5至10分钟即可。(大家做时要视鱼的大小和厚度自行调节时间,想知道鱼是否已熟,用筷子插入鱼背最厚肉的地方,如可以轻松的插入即表示鱼熟了)
15.
烘烤完毕,将葱段和香菜撒在表面提香。
16.
完工~~
小窍门&温馨提示
喜欢辣的可放阿香婆香辣酱或四川郫县豆瓣酱
在做这道菜时,请多多加入配菜,这样烧出的配菜,味道绝不比鱼逊色,非常美味下饭
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