清保凉煲猪展骨冬瓜汤

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清保凉煲猪展骨冬瓜汤

朋友今年种的冬瓜有点奇怪，冬瓜皮不像往常那样有层白霜，这个冬瓜外表颜色青白色，而且还没到完全成熟期就摘了下来，所以，冬瓜还比较嫩。

主料

辅料

清保凉汤包1包
喜马拉雅盐适量
胡椒粉少许
鸡精少许

清保凉煲猪展骨冬瓜汤的做法步骤

1.食材：冬瓜一个、清保凉汤料一包、猪展骨、经萝卜。
2.将冬瓜与红萝卜去皮切块、清保凉分两个器皿清洗，枸杞与桂圆属后放。
3.将猪展骨放入锅内注入清水大火烧开去掉浮沫，然后过冷河。
4.用的是慢煮锅，所以，必须要先将用水壶烧开再倒入锅内，放入猪展骨。
5.再放入清保凉其他汤料（包括淮山、茨实等）。
6.设置大火档，盖上锅盖煮一个小时后打开。
7.放入冬瓜与红萝卜，重新盖上锅盖煮一个半小时。
8.所以食材都已煮熟，猪展骨也已煮得离骨了。
9.这个时候放入后放的汤料：枸杞与桂圆，略搅拌。
10.再调入适量喜马拉雅盐与胡椒粉，盖上锅盖熄掉电源，让它继续焖约半小时后即可打开饮用。

小窍门&温馨提示

1、慢煮锅的好处就是过程中不用担心它会煮沸溢出，安全卫生又干净。但，因为是慢煮，所以，开始的时候必须要用开水，否则煮许久水都无法煮沸，节省时间就必须要用开水。2、冬瓜很嫩，所以不用去皮。

分类：汤类家常菜午餐晚餐

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