菜谱

鲫鱼豆腐菇菌汤

 黑猫警长kitchen

我以前熬汤从来没有婆婆做的味道那样鲜甜味美,后来婆婆告诉了我一些小技巧,喜欢喝鱼汤,因为它能给人体补充多种氨基酸,鱼汤含有丰富的蛋白,尤其是坐月子的产妇们,自然少不了多喝鱼汤,才有足够的母乳哺乳婴儿。鱼汤的好处多多,还能补钙、美白、养颜,关键它不似骨头汤那样油腻,太适合夏天这样的天气了。

主料
辅料
鲫鱼豆腐菇菌汤的做法步骤
小窍门&温馨提示

鹿茸菇也可以用其他菌菇类替代。

鱼汤尽量少放食盐,否则过咸影响了鱼汤的鲜美。

用茶油煎鱼,熬出来的鱼汤一点也不油腻,因为茶油的成分比橄榄油还营养许多。

黑猫警长kitchen 创建于 2018-06-26 10:01:45

查看全部(共7步)
大家都在做
全部菜谱分类
您可能还喜欢
美食天下首页