虾仁炒西兰花独家

米拉Miira 发布

虾仁炒西兰花

虾仁炒西兰花，一款低脂菜品，有颜值有营养，口感清爽，爽口无负担哦。

主料

辅料

虾仁炒西兰花的做法步骤

1.所需食材准备就绪。
2.西兰花洗净备用。
3.开水锅中断生捞出。
4.葱蒜备用。
5.锅中入油烧热倒入葱蒜爆香，放入虾仁翻炒。
6.放入西兰花，加生抽翻炒，出锅加盐调味即可。
7.低脂菜品，请您品鉴。
8.

小窍门&温馨提示

西兰花焯水断生，缩短炒制时间哦，营养不流失！祝您愉快！

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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