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海带豌豆苗豆腐汤
独家
寻梦一ZbDu
海带豌豆苗豆腐汤是由海带丝等为主要食材做成的一道家常菜,简单易做,不仅清爽可口,还能够排毒养颜,减脂。
初级
炖
清淡
十分钟
主料
海带
100克
豌豆苗
1把
豆腐
100克
大葱
1根
辅料
油
少许
盐
少许
五香粉
少许
海带豌豆苗豆腐汤的做法步骤
1.
海带100克,豆腐100克,豌豆苗1把,葱一根。
2.
新鲜的海带泡洗干净,焯水1分钟,捞出过凉。
3.
豆腐切片,海带切几刀,豌豆苗葱花刀段。
4.
平底锅加热加点油炒香葱花,然后加海带翻炒,炝上汤,开锅下豆腐。
5.
豆腐炖透了,加盐,加五香粉,撒上豌豆苗就可以关火了。
6.
海带豌豆苗豆腐汤家常菜,简单易做,不仅清爽可口,还能够排毒养颜,减脂。
分类:
汤类
家常菜
午餐
晚餐
查看全部(共6步)
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