五色汤(红绿黄白黑) 独家

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五色汤(红绿黄白黑)

食物的养生对于我们每个人来说都十分重要，当我们日常生活中十分规律的进行饮食搭配时，不知不觉对于我们人体就形成了一种特别的养生方式。

主料

辅料

五色汤的做法步骤

1.西红柿1个，韭菜3棵，鸡蛋1个，白玉菇50克，紫菜5克。
2.西红柿去皮切小块，韭菜洗净切段，鸡蛋打入碗中，白玉菇去根洗净切段粗的手撕一下，紫菜撕成小片。
3.准备好所有食材，西红柿里加一点番茄酱和白糖。
4.平底锅加热加点油炒西红柿尽量炒化，然后加白玉菇翻炒，炝上汤，加点五香粉。
5.加点盐，加紫菜，甩上鸡蛋，最后撒上韭菜，关火。
6.一碗漂亮的五色汤，营养好喝。

分类：汤类家常菜午餐晚餐

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