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南瓜花汤
爱在夏郢
好好喝啊,不用加糖就清甜清甜的!
初级
煮
咸鲜
半小时
主料
南瓜花
适量
肉末
适量
鸡蛋
两颗
辅料
姜
几片
调料
油
适量
盐
适量
南瓜花汤的做法步骤
1.
南瓜花撕去梗的外皮,折成合适的段,清洗干净,花蕊去不去没关系,我吃不出有什么不同。但是注意有点花不新鲜则不要,不新鲜的会长虫,蒂部很容易断,撕的时候注意看。
2.
准备几片姜。
3.
剁好肉末。肉末要少点,起的调味作用,重点是吃南瓜花。小的这份是这次的,那边那份是留做别的菜的。
4.
热锅下油,放入姜煸香。关火。
5.
关火后趁热加入肉末,迅速拨散。
6.
肉拨散后,开火,加水。水的量看花的姜和吃饭人数定
7.
水开后倒入两个鸡蛋。本来没打算放鸡蛋的,做蛋糕分蛋没分好,蛋黄混蛋白就多了两个蛋,不喜欢的可以跳过这步直接加南瓜花。
8.
蛋稍凝固后加入南瓜花。
9.
加点盐,南瓜花变软就差不多了。煮久估计花会烂,不过我也没试过。
10.
好吃,好喝。
小窍门&温馨提示
南瓜花梗注意撕干净皮,撕的时候注意看蒂部有没有长虫。
鸡蛋可放可不放,也可以直接鸡蛋煮南瓜花,不用肉,用肉味道更好。
分类:
汤类
家常菜
查看全部(共10步)
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