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木耳竹荪鸽子汤 独家

不做妖精好多年

1、竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等,具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;

2、竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质,提高机体的免疫抗病能力;

3、竹荪能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用,从而产生降血压、降血脂和减肥的效果;

4、云南苗族人患癌症的几率较低,这恐怕与他们经常用竹荪与糯米一同泡水食用有关。现代医学研究也证明,竹荪中含有能抑制肿瘤的成分。

主料
辅料
调料

木耳竹荪鸽子汤的做法步骤

小窍门&温馨提示

我吃的清淡,多是原味或者少盐的,正常情况下,食盐要多一些。

分类: 汤类 家常菜
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