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鱼香茄子
Yangzhu38
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独创的少油做法,色香味俱全。下饭好菜。
简单
烧
微辣
十分钟
食材明细
主料
茄子
五根
辅料
葱末
少许
蒜末
少许
姜末
少许
香菜末
少许
配料
豆瓣酱
三大匙
料酒
一匙
醋
一匙
淀粉
一匙
鱼香茄子的做法步骤
1.
原料
2.
炒锅热油,依次爆香蒜,姜,豆瓣酱
3.
加入葱少许,炒至汤汁发红均匀。
4.
加茄子拌炒,让茄子沾上汁。
5.
加水500毫升左右,加盖闷烧。
6.
三分钟后,开盖翻炒至茄子肉呈半透明状。
7.
加醋一匙,花椒油数滴,料酒一匙。勾芡。撒葱花,香菜
8.
上菜啦。不用多油,不用味精。香喷喷的下饭茄子,我的独创健康美食。
小窍门&温馨提示
加水焖茄子时,水量很重要。茄子就是靠水闷熟的。但水过多过少都影响口感。可先略减少水量,再酌情添加。
分类:
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