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金针菇鲍鱼番茄蛋汤
独家
不做妖精好多年
我家距离我妈家只有400米,她非说我家凉快。嘿嘿,就把老太太接我家来了。
老太太喜欢喝粥,但是3粥升糖快,对她身体不利。
就给她做点营养汤菜。
简单
煮
咸鲜
半小时
主料
金针菇
50g
番茄
2个
鲍鱼
2个
鸡蛋
一个
纯净水
适量
辅料
食用油
半匙
调料
食盐
2g
葱叶
小许
金针菇鲍鱼番茄蛋汤的做法步骤
1.
番茄洗净切块。
2.
洗好的金针菇,和处理好的鲍鱼。
3.
金针菇切末。
4.
鲍鱼和葱叶也切末,如果不是给老人吃,鲍鱼切片即可。
5.
热锅冷油。
6.
油热放番茄和金针菇。
7.
翻炒出番茄的汤汁。
8.
放食盐。
9.
放纯净水,煮开捞出番茄外皮。
10.
鸡蛋搅散。
11.
番茄汤汁沸腾的状态淋入蛋液。
12.
蛋花浮起来即可起锅装盘。
13.
趁热放鲍鱼和葱花即可。
分类:
汤类
家常菜
查看全部(共13步)
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