菜谱大全
搜索

西红柿银鱼鸡蛋汤

摩西膳坊GODOFMERCY

不论每天怎么样安排饮食;都必须营养丰富。推荐一款经常喝的营养健康汤羹。简单易于操作,丰富的食材包含了维生素、矿物质、高生物价值的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素。请朋友们允许我如此钟爱大杂烩。其实每天菜场的食材反反复复的就那么几种,只有花心思才能将不变的食材转化为丰富的营养美食。西红柿虽然重复着同一个故事;却有着不同的版本。让大家共同见证吧!味道不错的哟~~~~~

主料
辅料

西红柿银鱼鸡蛋汤的做法步骤

小窍门&温馨提示

【卖萌的柠檬7】温馨提示:西红柿性较寒,女性在感冒、坐月子、生理期时体质虚弱不宜食用。
【卖萌的柠檬7】温馨提示:鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋的蛋白质含量仅次于母乳;含有大量的维生素和矿物质。
【卖萌的柠檬7】温馨提示:用干贝代替味精的作用来提鲜。
【卖萌的柠檬7】温馨提示:多吃西红柿具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。

分类: 汤类 家常菜 常见菜式 汤羹 老人 春季食谱 宴客菜 午餐
查看全部(共14步)

大家都在做

全部菜谱分类

你可能还喜欢…

美食天下首页