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凉拌莴笋
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一道凉拌菜,夏季清凉的小菜,莴笋的脆绿,花生香脆,干辣椒稍有些辣味,即使是在没有食欲的炎炎夏季,它的到来,也让家人味蕾大开。
简单
拌
微辣
十分钟
食材明细
主料
莴笋
80克
花生
30克
辅料
蒜
3瓣
干辣椒
2克
食用油
3克+2克
香油
2克
盐
2克
糖
2克
味精
1克
凉拌莴笋的做法步骤
1.
原料:莴笋、花生、蒜。
2.
莴笋切丝、蒜切碎。
3.
锅内放入油3克,将花生放入,小火慢煎,听到噼啪的声音时,捞出晾凉备用。
4.
干辣椒切丝。
5.
待花生凉时,将花生与莴笋丝混合在一起,加入盐、糖、味精搅拌均匀。
6.
装入盘中。
7.
上面撒蒜碎和干辣椒丝,锅中加入食用油2克和香油,烧热后淋在干辣椒上,吃时拌匀即可。
8.
成品。
小窍门&温馨提示
花生要凉油下锅煎,小火慢煎,待有噼啪的声音,花生变色时,就捞出晾凉,那时的花生凉后便是成熟、脆口的。
分类:
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